　「会社を辞められない理由ランキング」1位は、圧倒的に回答が多かった「生活のため」（337人）だった。2～5位は、「転職が難しい、仕事が見つかるか不安」（223人）、「給料や待遇が良い」（116人）、「今の仕事が好き、やりがいがある」（55人）、「職場の人間関係が良い」（49人）となっている。辞められない理由には、「生活への不安」と「嫌な面もあるが好きな面もある」の2つが大きく関わっていることが分かった。

会社を辞められない理由ランキング［クリックで拡大］出所：Biz Hits

　「会社を辞めたい」と思ったときの対処法として、同社は3つの方法を紹介している。まず「会社を辞めたい理由」を紙に書き出してみることで、自分が何に不満を持っているのか客観的に知ることができ、今後について冷静に考えられるようになる。

　続いて、書き出したそれぞれの理由を分析して「解決できる問題か」「本当に今辞めるべきか」「続けた方が良いか」を判断する。「ミスをしてしまう」という理由であれば努力次第で解決できるが、「会社全体がパワハラ体質」など自分自身の努力では解決が困難なこともある。

　会社側の改善が見込めず、自分の努力ではどうにもならない場合は、転職を視野に入れること、特に「退職理由」や「志望動機」の書き方についてサポートしてくれる転職エージェントへの相談を勧めている。

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