職場での心身ストレス反応が高い人ほど体重増加のリスクが高い：医療技術ニュース

大阪大学は、職場での心身のストレス反応が高い人ほど、体重増加のリスクが高いことを明らかにした。ストレス反応が高い人は、体重が10％以上増加するリスクがストレス反応の低い人の1.4倍だった。

[MONOist]

　大阪大学は2024年10月18日、職場のストレス反応が体重増加のリスクと関係することを発表した。1万人を超える大規模集団を最大7年にわたり追跡調査し、職場での心身のストレス反応が高い人ほど、体重増加のリスクが高いことを明らかにした。

　調査は、2016〜2021年度にストレスチェックと職員健診を受診した同大学の教職員1万36人を対象に実施した。年齢層は19〜65歳で、2022年度まで追跡してデータを解析した。

　ストレスチェックには、仕事のストレス要因（A項目）、心身のストレス反応（B項目）、周囲のサポート（C項目）の3領域を用意。そのうち、10％以上の体重増加のリスクは、不安や憂鬱（ゆううつ）といった心身のストレス反応が高い人だった。

心身のストレス反応（B項目）と10％以上の体重増加の累積発症率 出所：大阪大学

　さらに、心身のストレス反応の点数別に4グループに分類して、体重が10％以上増加するリスクを比較したところ、点数が高い上位75〜100％群でリスクが高まることが判明。点数の高い上位90〜100％群のリスクは、0〜49％群の1.4倍だった。

心身のストレス反応（B項目）の点数分布と10％以上の体重増加のリスク 出所：大阪大学

　この成果から、職場でのストレス対策が、労働者の肥満予防につながる可能性が示唆された。