日本人の休み方実態調査、38％が休むことに「罪悪感がある」：キャリアニュース

「Job総研」と日本経済新聞社が「2023年 日本人の休み方実態調査」の結果を発表した。一緒に働く人に休暇取得を「合わせる」と40.6％が回答し、38.3％が休むことに罪悪感を抱いていた。

[MONOist]

　ライボの調査機関「Job総研」と日本経済新聞社は2023年10月30日、「2023年 日本人の休み方実態調査」の結果を発表した。同調査の対象者は、ライボが運営する「JobQ Town（ジョブキュータウン）」登録者で、現在職を持つ社会人男女。そのうち529人から有効回答を得た。

　初めに、現職での休暇取得の自由度を尋ねたところ、「とても自由に取れる」が22.1％、「自由に取れる」が28.2％、「どちらかといえば自由に取れる」が34.2％となり、84.5％が休暇を自由に取れていることが分かった。また、「連休は取れていますか」と尋ねた結果は、「とても取れている」が10.8％、「取れている」が27.4％、「どちらかといえば取れている」が31.5％となり、69.7％が連休を取れていると回答した。

現職での休暇取得の自由度と連休の取得有無［クリックで拡大］ 出所：ライボ

　次に、「休暇取得は一緒に働く人に合わせますか」と尋ねたところ、「合わせる」が40.6％で最も多かった。「合わせない」は31.8％となっている。休暇取得のタイミングを人に「合わせる」と回答した人に、合わせる相手を尋ねた。その結果、「同僚」（52.6％）が最も多かった。次いで「上司」（48.8％）、「先輩」（35.8％）となっている。

休暇取得は一緒に働く人に合わせるか、休暇を合わせる相手［クリックで拡大］ 出所：ライボ

　「理想の連休日数」は、平均すると「9.5日」だった。中央値は「7日」、最頻値は「10日」となっている。「連休の使い道」は「旅行」（72.8％）が最も多かった。次いで「帰省」（51.4％）、「趣味」（47.1％）となっている。

理想の連休日数、連休の使い方［クリックで拡大］ 出所：ライボ

休むことに「罪悪感がある」と38.3％が回答

　続いて、「休むことに罪悪感はありますか」と尋ねたところ、「とてもある」が3.2％、「ある」が8.3％、「どちらかといえばある」が26.8％となり、38.3％が罪悪感があると回答した。休むことに罪悪感があると回答した人を年代別に見ると、「20代」が44.3％と最も多くなっている。次いで「50代」の38.6％、「30代」の35.8％だった。

休むことに罪悪感があるか（全体、年代別集計）［クリックで拡大］ 出所：ライボ

　休むことに罪悪感があると回答した人に理由を尋ねたところ、「同僚に迷惑を掛けるから」（51.2％）が最も多かった。次いで「同僚が働いているから」（37.4％）、「上司に迷惑を掛けるから」（31.0％）となっている。

　「休みにくいと思う場面」は「繁忙期」（65.0％）が最も多かった。次いで「仕事がたまっている時」（58.6％）、「自分以外に担当できない業務がある時」（48.8％）となっている。

休むことに罪悪感がある理由、休みにくいと思う場面［クリックで拡大］ 出所：ライボ